Dovolená
Každý se těší na dovolenou - únik a odpočinek od pracovních a každodenních starostí. V první chvíli Vás může popadnout obava, že jako diabetik si nemůžete dovolit někam odjet, obzvláště, jste-li léčeni inzulínem.
Můžete! Každému diabetikovi odpočinek jedině prospěje. Jen musíte pečlivěji myslet na to, co je nutné zařídit, než opustíte domov, a co si s sebou musíte přibalit ať již jenom na víkend nebo na delší dovolenou.
Zahraniční dovolená
- opatrně s volbou země, obzvláště s exotickými krajinami (ne všude je dostatečně odborná péče v dosahu)
- očkování před odjezdem, pokud jsou nutná
- celá sada glumetru (glukometr, rezervní testovací proužky, rezervní baterie, lancety)
- ověřte si, zda Vaše cestovní zdravotní pojištění kryje léky a lékařský zásah spojený s komplikacemi diabetu
- mějte s sebou veškeré svoje pravidelně užívané léky, pozor na možnosti uchovávání inzulínu - mějte jej u sebe v letadle v příručním zavazadle (v zavazadlovém prostoru letadla je teplota výrazně pod bodem mrazu - inzulín nesmí zmrznout! Stejně tak nesmí být vystaven vysokým teplotám, proto je vhodné vybavit se k moři speciálním chladicím pouzdrem.)
- mějte s sebou cizojazyčnou kartičku s upozorněním, že jste diabetik
- nezapomeňte seznam léků, které pravidelně užíváte, jméno a telefonní kontakt na Vašeho diabetologa
- poraďte se s lékařem, jak řešit případný časový posun v místě destinace
- vezměte si s sebou po poradě s Vaším diabetologem léky pro zvládnutí průjmu či zvracení
- v místě destinace si ověřte dostupnost lékařské pomoci
Domácí dovolená
- glukometr s rezervním příslušenstvím
- veškeré pravidelně užívané léky
- kartičku s upozorněním, že jste diabetik, seznam užívaných léků a jméno s kontaktem na Vašeho diabetologa
- ověření dostupnosti lékařské pomoci