Péče o chrup

Každý by měl kromě každodenní péče o chrup navštěvovat zubního lékaře pravidelně po půl roce. Důrazněji to platí v případě, máte-li diabetes. Upozorněte lékaře, že máte diabetes.

Lékaře vyhledejte také v případě, objeví-li se krvácivost či vyšší citlivost dásní nebo dokonce vředy v dutině ústní.

Podobným problémům se dá opět předejít péčí o chrup a dutinu ústní:

  • pravidelně si čistěte zuby pomocí klasického kartáčku a mezizubních kartáčků
  • používejte ústní vodu pro omezení tvorby plaku a jako prevenci infekcí dásní a dutiny ústní (plak je živnou půdou mikrobů, vzniká infekce dásní, špatně se hojí)
  • pravidelně navštěvujte zubního lékaře a nechte si odstranit zubní kámen pro snížení rizika krvácivosti dásní
  • omezte příjem některých potravin a tekutin (sladkosti, slazené nápoje,…)