Senzor Instara L1 na měření laktátu

Senzor Instara L1

Systém Instara L1 na kontinuální monitorování laktátu je komfortní a diskrétní způsob jak nepřetržitě sledovat vývoj vašeho laktátu během sportovních aktivit. Senzor zobrazuje aktuální hodnoty laktátu a jeho trend.

Celý systém byl navržen tak, aby jeho použití bylo co nejjednodušší.

• Aplikujte senzor dle návodu v aplikaci
• Průběžně sledujte laktát ve vašem telefonu
• Analyzujte naměřená data

Trénujte podle laktátu a podávejte ty nejlepší výkony.

• Trénujte ve správné zóně - rozpoznejte, kdy intenzita přechází z aerobního do prahového pásma.
• Kdy mám přidat - sledujte hromadění laktátu v reálném čase a nespoléhejte se jen na tepovou frekvenci, nebo pocit námahy.
• Optimalizujte intervaly - zjistěte, jak rychle laktát stoupá při intenzivní zátěži a jak rychle klesá během zotavení.
• Individualizujte trénink - vytvořte si vlastní laktátový profil a sledujte jeho změny s rostoucí kondicí.
• Zlepšete regeneraci - sledujte odbourávání laktátu po intenzivní zátěži.
• Předejděte přetrénování - můžete včas zachytit, že se reakce těla na stejnou zátěž mění.
• Získejte užitečná data - propojte zátěž, tepovou frekvenci a laktát a pochopte, co se v těle skutečně děje.

Pokud se rozhodnete zobrazovat výsledky měření laktátu v mobilním telefonu, je potřeba si nainstalovat aplikaci Instara L1.

Pro Android:

Pro iOS:

Před aplikací senzoru je doporučeno kůži vydezinfikovat a odmastit. Ideálně pomocí alkoholových tampónů.
Pro ještě lepší přilnavost je možné na kůži aplikovat lepící sprej, který zajistí ještě lepší lepivost a zmenší pravděpodobnost odlepení senzoru.